course@montagne

septembre 24, 2020
bottes militaires

Que faut-il chercher dans les bottes militaires conçues pour la marche ?

Alors que les bottes de combat sont devenues un accessoire de pied préféré dans les tendances de la mode actuelle en constante évolution, l’intention réelle des […]
octobre 25, 2019
la course à pied

Comment débuter la course à pied étape par étape ?

S’initier dans une activité physique n’est une action anodine et implique un investissement relativement important. La majorité des individus choisissent généralement une activité adaptée aux débutants, et la […]
octobre 7, 2019
Technique de course à pied

Comment améliorer sa technique de course à pied ?

La course à pied est l’une des deux façons de se deplacer bipèdes de l’être humain. Elle est caractérisée par une mode de suspension pendant laquelle aucun des […]
octobre 16, 2018
Chaussures de Trail

6 Conseils pour le choix de vos Chaussures de Trail

La pratique de tout sport nécessite de profiter de l’équipement adapté. Vous aimez la course à pied dans des conditions plus ou moins extrêmes ? Dans […]
août 29, 2018
chaussures de Trail

Comment choisir ses chaussures de Trail ?

Le trail est un sport de plus en plus pratiqué en France comme à l’étranger. Cette course d’endurance pratiquée dans divers milieux naturels, du sentier forestier […]
juillet 11, 2018

Les différents types de randonnées pédestres

Vous aimez marcher le long de sentiers tranquilles. Mais vous pouvez aussi concevoir cette pratique comme un sport. Dans tous les cas, les vertus d’une telle […]
novembre 22, 2017
équiper l’escalade

Comment s’équiper pour faire de l’escalade ?

Envie de découvrir les joies de l’escalade ? Bien s’équiper est indispensable pour pratiquer cette activité aux mille et un atouts. En effet, un équipement adapté permet […]
novembre 21, 2017
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Chamonix Mont Blanc et toutes ses activités de montagne

Nichée dans l’ombre du Mont Blanc se trouve la plus haute montagne d’Europe, Chamonix avec une altitude de 4807m. Depuis des lustres, elle a été considérée […]
octobre 11, 2017
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Courir sur un tapis de course : quels avantages ?

Posséder un tapis de course est assurément plein d’avantages pour les personnes qui pour commencer ne voudraient plus être dépendantes de la météo ou qui voudraient […]
février 17, 2016
Les voiliers

Les voiliers de course au large

Vendée-Globe, Route du rhum… autant de courses au large qui font rêver les passionnés de voile. Ces bijoux font tous plus de 60 pieds et composent […]
février 17, 2016
nourriture pendant une course

Comment se nourrit-on pendant une course au large ?

Pour tout coureur de  course au large, l’alimentation est une véritable problématique et cela tout particulièrement lors des courses océaniques comme par exemple le Vendée Globe. […]
février 17, 2016
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Les métiers de la course au large

Dans les courses au large, le métier donnant le plus à rêver est celui de skipper. C’est une profession dans laquelle il est d’une part, difficile […]