Pour tout coureur de course au large, l’alimentation est une véritable problématique et cela tout particulièrement lors des courses océaniques comme par exemple le Vendée Globe. L’alimentation des coureurs est très importante car elle leur permet de garder la forme…
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Dans les courses au large, le métier donnant le plus à rêver est celui de skipper. C’est une profession dans laquelle il est d’une part, difficile d’entrer et d’autre part dur d’y vivre. Un skipper joue aussi le rôle de…
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Chaque année, la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) organise Les Championnats de France de course en montagne. Les épreuves doivent comporter moins de 20 % de route et ne pas comprendre de passages neigeux ou de sols instables du genre éboulis. Le…
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De l’air pur, le parfum des alpages, le son des cloches des vaches au loin et une vue imprenable sur les montagnes et les vallées : voilà ce qui vous attend lors d’une randonnée en montagne ! Faire de l’exercice…
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