Course, trail, rando

Tour de France

Les étapes de montagne du Tour de France sont-elles généralement décisives ?

Les étapes de montagne du Tour de France, toujours spectaculaires, sont souvent décisives pour le dénouement final. Le terrain montagneux, par sa difficulté, influence le classement général. Les trois dernières étapes du Tour de France 2024, par exemple, seront peut-être…

Lire la suite
Tour de France

Pourquoi le Tour de France fascine autant ?

Aperçu du texte. Vous avez le droit d’utiliser le texte uniquement une fois que vous l’avez accepté. Dans le monde du cyclisme, le Tour de France est attendu par de passionnés et téléspectateurs chaque été. L’évènement a su conquérir le…

Lire la suite

Le Tour de France fait rayonner les régions françaises

Le Tour de France est la plus célèbre course cycliste au monde. Elle est disputée chaque année en juillet, et attire des millions de spectateurs. La course est un excellent moyen de faire découvrir le territoire français, et de mettre…

Lire la suite

Les meilleurs endroits en Argentine

Supercurioso, en collaboration avec El Viajero Feliz, a demandé il y a quelque temps aux adeptes argentins quels étaient leurs endroits préférés dans leur pays. Des centaines de Supercuriosos ont découvert les 10 endroits les plus pertinents d’Argentine que nous…

Lire la suite

Visiter le Parc National du Mercantour : guide complet.

Découvrez les trésors naturels des Alpes du Sud ! Génération Voyage vous emmène visiter le sublime Parc National du Mercantour ! Le meilleur moment de marche dépendra de vos préférences, mais chaque saison offre des charmes uniques. Découvrez les trésors…

Lire la suite

Course : Une activité bénéfique pour le corps

La course : C’est quoi et ses avantages ? Pour ceux qui cherchent à pratiquer une activité physique peu coûteuse et facile d’accès, la course à pied peut être une excellente option. En plus de favoriser le bien-être physique et mental, la…

Lire la suite

L’école des joggeurs – l’ABC de la course

Derrière l’école de course ou l’ABC de la course se trouvent des exercices élémentaires pour apprendre une technique de course adéquate. Les exercices sont tellement fondamentaux qu’ils constituent la table de multiplication de base de chaque coureur. L’avantage : si…

Lire la suite

La course à pied est-elle vraiment bonne pour vos genoux ?

Les médecins et les experts ont jusqu’à présent affirmé que la course à pied n’est pas exactement le sport idéal pour nos genoux, car elle peut les surmener et créer des dommages. Une étude récente a partiellement démenti cette affirmation….

Lire la suite

Cinq conseils pour ceux qui sont sur le point de commencer à courir

Avec la course à pied, il est possible de brûler 500 calories en une heure d’entraînement et d’améliorer le flux sanguin dans les artères coronaires (artères qui irriguent le cœur), réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques. Voir les conseils…

Lire la suite

Course à pied pour les débutants : la méthode idéale en deux semaines

On les voit partout, des joggeurs qui courent dans les parcs, les bois, les prairies et les centres villes comme si de rien n’était. Jusqu’à présent, vous ne les avez regardés qu’avec envie ? Pas de problème, car avec un…

Lire la suite